Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.
Título: Fortalece tu autoestima y sé feliz
Autor: Rosa María Boal Herranz
Editorial: SAN PABLO COMUNICACION SSP
Número de páginas: 152
Precio: 14 €
Rosa María Boal Herranz
Rosa María Boal Herranz nació en Chañe (Segovia). Es doctora en Psicología por la Universidad de Salamanca y posee el título oficial de psicóloga especialista en Psicología Clínica. Ha sido profesora de Psicología Clínica de IE Universidad de Segovia. Actualmente es profesora de Psicología en la Universidad Internacional Isabel I de Castilla y ejerce como psicóloga clínica-psicoterapeuta. Participa en el Grupo de Separados y Divorciados de la Parroquia del Santísimo Redentor de Madrid.
